Sucos Detox

Suco de couve com gengibre

Ingredientes:

• 3 folhas de couve bem lavadas;
• 2 laranjas descascadas;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 litro de água;

Modo de preparar:

Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes, coloque as laranjas e as couves lavadas, adicione o gengibre e a água, bata tudo. Coe e beba gelado.

Suco Detox de Beterraba, Cenoura e maçã

Ingredientes:

• 1 cenoura com casca;
• 1 beterraba sem casca;
• 1 maça com casca;
• 100 ml de água;

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva gelado.

Suco Detox de Melancia e Linhaça

Ingredientes:

• 1 colher de chá de linhaça triturada;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 3 fatias de melancia sem caroço;

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Se o suco ficar com uma consistência grossa, basta adicionar um pouco de água.

Suco Detox de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes:

• 1 fatia de abacaxi;
• 1 colher de raspas de limão;
• 1 copo de água de coco;
• 1 colher de sopa de hortelã;
• cubos de gelo;

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador menos as raspas de limão e sirva no copo com as raspas de limão salpicadas.

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